A drenagem linfática manual é uma massagem feita com movimentos suaves, lentos e rítmicos, que acompanham o trajeto do sistema linfático. O objetivo é estimular a circulação da linfa, o líquido que ajuda a recolher o excesso de água e resíduos entre as células.
É uma das técnicas mais procuradas em clínicas de estética, spas e consultórios, o que faz dela uma ótima porta de entrada para quem quer trabalhar com massoterapia.
Para que serve a drenagem linfática
- reduzir a sensação de inchaço e de pernas pesadas;
- ajudar em quadros de retenção de líquidos;
- complementar protocolos estéticos corporais e faciais;
- no pós-operatório de cirurgias plásticas, sempre com liberação e orientação médica;
- promover relaxamento e bem-estar.
Drenagem corporal e drenagem facial
A drenagem corporal trabalha pernas, abdômen, braços e costas, seguindo a direção dos linfonodos. A drenagem facial é aplicada no rosto e no pescoço, com manobras ainda mais delicadas, e é muito usada para diminuir o inchaço do rosto e preparar a pele para outros procedimentos estéticos.
Quando a drenagem não é indicada
Como qualquer técnica, a drenagem tem contraindicações. Entre as mais conhecidas estão infecções agudas, trombose, insuficiência cardíaca descompensada e alguns casos de câncer em atividade. Por isso, uma boa formação ensina a fazer a avaliação antes de atender e a pedir liberação médica sempre que houver dúvida.
Como aprender drenagem linfática
O aprendizado começa pela anatomia básica do sistema linfático e segue para a sequência de manobras, a pressão e o ritmo corretos. No Sol Instituto você pode fazer os cursos EAD de Drenagem Linfática Manual e de Drenagem Linfática Facial separadamente, ou estudar as duas técnicas dentro da Qualificação em Massagem, que reúne as principais massagens do mercado.
